ヨーガ

ヨーガは意識的に自分自身の体とこころを見つめ、ゆったりとしたポーズと呼吸により心身を深くリラックスさせ自然治癒力を高めます。 バランスのとれたしなやかな心と体を作りましょう。   

村田みほ子講師 : 村田 みほ子(むらた みほこ)
クリエイティブスペース イルコ代表
1988年より ハタヨーガ、ラージャヨーガ、マントラヨーガを学ぶ。
1997年より作家活動の中で、人々とのより深いコミュニケーションを求めて作品の中でヨーガから得た身体を基本に、パフォーマンスを始めている。

曜日・時間 月曜日 19:00~20:00
火曜日 10:30~11:45
受講料 月謝(月)7,000円/(火)8,000円
チケット(1回)(月)2,000円/(火)2,500円
持ち物 ・ヨガマット
(最初はバスタオルでも可)
・運動しやすい服装で

※お月謝は全て金融機関からの引き落としになります。引き落とし手数料が毎月200円かかります。
※チケットはその日にお買い求めになれます。
※お月謝・チケット代は全て税込み価格です。
※祝日の場合お稽古日が変更になることがございます。

 

東京都中央区月島のカルチャースクール。クラシックバレエ・ハワイアンフラなど各種 ダンス講座から日本舞踊・ヨーガ・太極拳、3歳からのバレエ教室も.