ヨーガ

7月から再開です!

ヨーガは意識的に自分自身の体とこころを見つめ、ゆったりとしたポーズと呼吸により心身を深くリラックスさせ自然治癒力を高めます。 バランスのとれたしなやかな心と体を作りましょう。   

村田みほ子講師 : 村田 みほ子(むらた みほこ)
クリエイティブスペース イルコ代表
1988年より ハタヨーガ、ラージャヨーガ、マントラヨーガを学ぶ。
1997年より作家活動の中で、人々とのより深いコミュニケーションを求めて作品の中でヨーガから得た身体を基本に、パフォーマンスを始めている。

曜日・時間水曜日 18:30~19:45
受講料チケット(1回) 2,530円
持ち物・ヨガマット
(最初はバスタオルでも可)
・運動しやすい服装で

※チケットはその日にお買い求めになれます。
※お月謝・チケット代は全て税込み価格です。
※祝日は場合お休みです。