身体のためのすっきり体操
すっきり体操はどんな時でも終わった時に“すっきり”するように 体調の良い時は「しっかり体操」、ちょっと疲れている時は「それなり体操」 筋肉を動かして血...
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すっきり体操はどんな時でも終わった時に“すっきり”するように 体調の良い時は「しっかり体操」、ちょっと疲れている時は「それなり体操」 筋肉を動かして血...
【7月再開決定!!】 まずはパドドゥの基礎をしっかり学んでから、踊りに入ること。 発表会など踊りの振付から初めてパドドゥということにならない為に、まず...
【一時的にバレエクラスと統合して再開になります】 全くはじめての方からバレエを始めて半年~1年ほどの方が受ける初心者クラスです。ストレッチや柔軟体操を...
【6月から段階的に再開です!】 ストレッチや柔軟体操、ていねいなバーレッスンへとすすむクラシックバレエの基礎練習でからだのすみずみまでリフレッシュ! ...
ヨーガは意識的に自分自身の体とこころを見つめ、ゆったりとしたポーズと呼吸により心身を深くリラックスさせ自然治癒力を高めます。 バランスのとれたしなやか...
三味線講座 三味線でわらべ唄から長唄まで、楽しんでみませんか? 初めて三味線を手にする方、 又 経験のある方、どうぞご参加下さい。 楽しく合奏できる教...
三味線・ヨガ・バレエ・ケイキ(子供)フラダンス・チアダンス スケジュールは各ページに掲載しております。 ご見学・体験レッスンも受付けております! ご質...
バレエクラスは、今年は夏休みを取りません。 (受講生は8月のみ振替OK) 8月はご父兄の見学会を行いますので 見学者の多い日は体験レッスンの受付が出来...
ヨーガ 毎週水曜日18:30~19:45 7月1日から再開です! 三味線講座 1・3週火曜日9:00~13:00 7月7日から再開です!
*2020年第17回発表会のお写真はこちらからどうぞ。 *2020年エポーレ20周年記念特別講座「備前焼に挑戦!」のお写真はこちらからどうぞ。