基礎からのタヒチアンレッスン

2019年1月新規開講!

基本ステップを中心に、踊る楽しさを実感しながらタヒチアンダンスを学んでゆきます。豊富なステップが学べるため、
タヒチアンダンスの奥深さや魅力が実感できる総合的なクラスです。オテアとアパリマのどちらも学びます。

*体験レッスン受付中!*
タヒチアンレッスン体験レッスンは2名様より受付けます。
お問い合わせはこちらからどうぞ!
<0120−333−855 info@epaule.co.jp>

 

 

 

講師 : 竹原由衣(たけはら ゆい)

(フラ ハラウ オ カレイレフア所属)
2005年フラ ハラウ カレイレフア入門し、フラ・タヒチアンを学ぶ。現在もクムフラ・レフアとも子先生に師事。

(イベント出演)
・パンパシフィック エキシビジョン出演
・タヒチ ヘイヴァ イン ジャパン出演
・タヒチ フェスタ お台場出演
・アロハ ヨコハマ出演
・イクスピアリ…などなど他にも多数出演

クラス 曜 日 時 間
タヒチアン 19:15~20:15
月 謝 週1(月4回)/8,000円(税込み)
持ち物など ・上は、Tシャツ・タンクトップ等の動きやすいものでOKです。 下は、パレオを巻いてレッスンします(貸出しあります)。初めての方は、パレオの巻き方からお教えします。
・汗をかくので500ml以上の飲み物。タオル。

※お月謝は全て金融機関からの引き落としになります。引き落とし手数料が毎月200円かかります。
※祝日の場合お稽古日が変更になることがございます。
※ご入会3名様以上で開講いたします。

 

FAQ

Q.タヒチアンダンスとは何ですか?
ポリネシア諸島に古くから伝わる伝統舞踊で、女性ならではのボディラインを生かしたダンスです。
タヒチアンダンスは、大きく分けるとオテアとアパリマという踊りがあります。
伝統的な打楽器の速いリズムにあわせて腰を激しく振るオテアと、スローテンポの曲にあわせて歌詞の内容を手の動きで表現するアパリマ(リマ=手、アパ=話)に分けられます。

Q.フラとの違いを教えてください。
フラダンスの特徴は、曲の意味を理解した上で、頭の先からつま先まで、細やかな動きを利用して表情や仕草にさまざまな想いを込めて曲を表現します。。

一方、タヒチアンダンスは、ポリネシア人が神様に対してお祈りをする時や、娯楽として仲間と踊っていたダンスで、フラダンスのルーツとも考えられています。

フラダンスと比較すると、太鼓の音や激しい腰の動きなどが特徴で、情熱的なダンスとなっています。

Q.どんな効果がありますか?
常にインナーマッスルを使用するので、ダイエットやシェイプアップ効果が期待できます。
まずは、基本的ステップを覚えることで、インナーマッスルが鍛えられ、代謝もあがり腰周辺のシェイプアップにつながります。

基本をマスターできれば、ヒップアップ効果、背中の贅肉をを減らすことも可能です。
ダンスとしての動きがフラよりも激しいので、有酸素運動の効果があり、脂肪燃焼効果も期待できますので、女性らしいボディラインへ整えていくことができるのも特徴となっています。

Q.年齢制限はありますか?
年齢制限はありません。子供から大人まで幅広い年齢の方が楽しめます。
女性の理想のプロポーションを作るために必要な動きが揃っているダンスですので、どの年齢層にも効果のあるダンスと言えます。
中高年層の方でももおススメのエクササイズです。

東京都中央区月島のカルチャースクール。クラシックバレエ・ハワイアンフラなど各種 ダンス講座から日本舞踊・ヨーガ・太極拳、3歳からのバレエ教室も.