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ヨーガは意識的に自分自身の体と心を見つめゆったりとしたポーズと呼吸により心身を深くリラックスさせ自然治癒力を高めます。 バランスのとれたしなやかな心と体を作りましょう。





 
講師 : 村田 みほ子
(Murata Mihoko )

(クリエイティブスペース イルコ代表)

テキスタイル アーティスト、パフォーマー。
1988年より ハタヨーガ、ラージャヨーガ、マントラヨーガを学ぶ。
1997年より作家活動の中で、人々とのより深いコミュニケーションを求めて 作品の中でヨーガから得た身体を基本にパフォーマンスを始めている。
曜 日
時 間
月曜日19:00〜20:15
火曜日10:30〜11:45
受講料月謝:8,000円
(チケット可 1回/2,500円)
持ち物・ヨガマット(最初はバスタオルでもOK)
・運動しやすい服装で。

※チケットは1回2,500円、その日にお買い求めになれます。
※お月謝は全て金融機関からの引き落としになります。引き落とし手数料が毎月150円かかります。

※随時入会可能です。


     





受講のお申し込み・お問い合わせは
TEL:0120−333−855
(月曜日〜金曜日 10時〜講座終了時刻まで)


※お申し込み受け付け中

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