| 講座名 | 概要 | 曜日・時間 | 講師名 |
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書道(写経・刻字)
・墨遊び筆遊び |
一から習いたい方プロを目標にしている方どんな方でもＯＫです。
例として実用書（手紙、名前、年賀状）甲骨文から篆書まであなたもなさってみませんか？
※４名以上より開講いたします。 |
月曜日(月3回)
(10:30〜12:00)
| 柴田 友敬 |
| 英会話シニアクラス |
ネイティブの外国人講師を囲んで英会話を楽しみましょう！初めて英会話を習う方、長く遠ざかっていた方も初歩から気軽にはじめてみませんか？ |
曜日・時間など
についてはお問
い合わせ下さい | |
| 三味線講座 |
三味線でわらべ唄から長唄まで、楽しんでみませんか？
初めて三味線を手にする方、又 経験のある方、どうぞご参加下さい。 |
火曜日
(10：30〜12：30) | 杵家 七三 |
| 日本舞踊 |
日本舞踊の持つ本来の楽しさをお伝えできるよう、楽しい講座にしたいと思っています。まったく初めての方や、着物がひとりで着られない方もご心配なくどうぞ。 |
火曜日
(20:00〜21:30) | 藤間 達也 |
太極拳
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自然な呼吸と緩やかな身のこなしの空間は、時間に追われる生活習慣で疲れたあなたの心身に、本格的な太極拳で爽快な変化を味わっていただけることでしょう。 |
水曜日
(19:00〜20:15) | 大沢 則夫 |
ヨーガ
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ヨーガは意識的に自分自身の体と心を見つめゆったりとしたポーズと呼吸により心身を深くリラックスさせ自然治癒力を高めます。
バランスのとれたしなやかな心と体を作りましょう。
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月曜日
(19:00〜20:15)
火曜日
(10:30〜11:45) | 村田 みほ子 |
| ハワイアンフラ |
フラダンスは、手・足・身体全体のしなやかな動きの中に、常夏ハワイの独特なムードで、
愛・情景・自然美を表現し大変優美ですので、年齢などに関係なくいつまでも楽しんで頂けます。
※クラスは毎年３月にレベルアップして行きます。 |
ビギナークラス
木(19:00〜20:00)
AB:金(20:00〜21:15)
C:木(20：00〜21：15)
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堀江 不二子
山崎 美樹 |
大人のための
クラシック バレエ |
ストレッチや柔軟体操、ていねいなバーレッスンへとすすむクラシックバレエの基礎練習でからだのすみずみまでリフレッシュ！
素敵な音楽にのってあこがれのクラシックバレエで踊りを楽しんでみませんか？ |
月曜日
A(10：30〜 12：00)
A(19：30〜 21：00)
水曜日
B(20：30〜22：00)
木曜日
A(19：00〜 20：30)
金曜日
B(12：30〜14：00)
土曜日
B(10：30〜12：00) |
佐藤 知美
滝沢 美保 |
大人のための
ソフトバレエ |
全くはじめての方からバレエ経験１年ほどの方が受ける初心者クラスです。ストレッチや柔軟体操を中心にしたレッスンでどなたでも無理なくご参加いただけます。
このクラスを受けて頂きますとその後のクラシックバレエクラス受講がスムーズになります。 |
水曜日
(19:10〜20:25)
| 滝沢 美保 |
身体のための
すっきり体操 |
毎日の生活では、なかなか使われない筋肉をムリなく ゆっくりストレッチ。自分のペースで、
たのしく体操しましょう！軽い運動は健康への第一歩です。 |
土曜日
(9：30〜10：15) |
滝沢 美保 |
